Chlopaki ktorzy uzywali i niemaja takiego budzetu jak Lucek zeby walic 10krotne dawki powiedzcie mi jak rozlozylibyscie ZMA i TT obydwa ultimate (po jednym opakowaniu) dla czleka wazacego 70kg.
Mam prośbę do fachowców z Olimp Team. Za tydzień, dwa chcę sobie zapodać porządny cykl z suplementów których większości jeszcze nie brałem, dlatego nie chcę popełnić błędów. Wprawdzie mógłbym zebrać do kupy informacje z forum i jakoś to sobie poskładać, ale cieszyłbym się gdyby ktoś rozpisał mi jak to brać żeby to miało ręce i nogi. Oczywiście [...]
Forum staram się przeglądać dość często, były pytania o TT , ZMA , ECA i inne suplementy . Jestem zainteresowany opinią Panów na temat "Super Cykl" z działu DOPING. Jak widać , są to preparaty naturalne i stanowią I etap cyklu 4-tygodniowego ( 4 dni treningowe/tydzień - 4 dni suplementacji/tydzień). II etap cyklu trwa 2 tygodnie ,zawiera inny [...]
CHCIALBYM SIE DOWIEDZIEC W JAKICH DAWKACH I O JAKIEJ PORZE DNIA (PRZED JEDZENIEM CZY PO,RANO CZY WIECZOREM) NALEZY TE SUPLEMENTY PRZYJMOWAC? BEDE BRAL 3 KAPSY TT, 3 KAPSY ZMA A ILE ALC TO NIE WIEM.WSZYSTKIE PRODUKTY ULTIMATE NUTRITION OPROCZ ALC PONIEWAZ JESZCZE NIE KUPILEM. CZY TAKIE DAWKI WYSTARCZA CZY TROSZKE MALO? CHCE BRAC PRZEZ MIESIAC. [...]
Witam wszystkich, Ten post wywoła pewnie burzę, ale mam ochotę to napisać od dłuższego czasu... Zaznaczę tylko, że kieruję go do osób, które nie srają pieniędzmi. Ćwiczę od sześciu lat i lubię żelastwo. Zauważyłem, że na forum wszyscy wytwarzamy sobie taką jakąś presję na zarzywanie wielu suplementów i osoby bez doświadczenia - początkujący mogą [...]
Takie pytanie zwiazane z kosztami...oplaca sie? czy moze sa ekonomiczniejsze suple? Ile wynioslby mnie koszt jednej kuracji? Chcialem TT z Ultimata i na ile mi starczy? ktore ZMA do tego? i za ile? ...promocja odzywek , kliknij lewym przyciskiem myszy w prawy dolny rog mojej wypowiedzi . Nastepnie aby uaktywnic nowe menu klinij ALT+F4
Co sądzicie o tym połączeniu. skład ZMA Skład: Vitamin B6 (as pyridoxine hydrochloride) - 10,5 mg; Magnesium (as aspartate) - 450 mg; Cynk (as mono-l-methionine and aspartate) - 30 mg. a TT posiada 45% Saponin. jak to wszystko dawkowac i kiedy w jakich godzinach. Biore takie coś 1 raz wcześniej brałem kretke. Maurycy
ELo 1.Co sądzicie o ZMA ? 2.Podobno zwieksza poziom tt ale co to daje ? 3.Czy warte swej ceny ? 4.Na mase rzezbe czy sile ? 5.Czego sie potym spodziewać? South Bronx ! (Give me SOG)
Wiec jestem obecnie w cyklu zbijania tluszczu.biore ZMA+TT+ALC+Beta-karoten +wit.a+e+lecytyne do tego oczywiscie bialko+dieta ok.3g bialka/kg. spoko.tluszczyk zrzucony.ale jest problem.obwody tez niektore zrzucone. i tak.przez 6-8 tyg chce zarzucic po tym wszystkim kreatyne(piro+mono) + ew jakies aminokwasy. i teraz pytania.czy to dobry pomysl z [...]
Zamierzam zastosowac nastepujace suplementy wedlug schematu ktory podam ponizej. Prosze tylko o pomoc co do optymalnego sposobu przyjmowania bcaa glutaminy i kreatyn obu typow. ZMA PM Kaizen przez 2 miesiace TT UN wedlug sugestii Bulmastiffa przez 3 tygodnie 2X1500mg dziennie nastepnie tydzien przerwy i kolejne 3 tygodnie jak wczesniej L-Glutamina [...]
Ponizej umieszczone pytania zamiescilem juz w dziale olipma ale poniewaz zalezy mi na opinii wielu osob pozwolilem sobie o zamieszczenie ich rowniez w tym dziale liczac na pomoc ekspertow suplementacji ktorzy z tego co wiem przeniesli sie tutaj z dzialu suplementacja. Zamierzam zastosowac nastepujace suplementy wedlug schematu ktory podam ponizej. [...]
Mam jedno pytanie, moze glupie ale jednak mam :) Czy srodki anaboliczne to sterydy?? Zauwazylem ze niektore firmy produkujace suplementy maja w skladzie srodki anaboliczne... czy sa to wlasnie sterydy i jakie skutki uboczne moga po takis srodkach wysteppowac?? Gwlonie interesowaly by mnie wypowiedzi na temat ZMA i TT ?? wiecie cos na ten temat?? [...]
Czy jest już w sprzedaży? Jest reklama w ostatnim KiF-SdW. Bardzo fajne zestawienie: TT 60% saponin + ALC + ZMA w jednym kapsie. Ale jaka będzie cena? Pozdrowienia Longus
Hej! Chcę sobie zrobić cykl na podwyższenie testosteronu. Chodzi mi o lepszy anabolizm. Posiadam 1 opak. ACETABOLANU II które starczy mi na 16 dni. Wiadomo, że cykl taki powinien trwać najlepiej 8 tygodni. Proszę o poradę: co mogę dokupić zamist wspomnianego Acetabolanu II. Tzn. składniki mogą być osobno, do połączenia (ZMA, TT, ALC). Jakie firmy [...]
(Skońvczyłem 18 lat i ćwicze ponad rok).Mam pytanie z czym lepiej brać ZMA z TT czy z ALC czy obydwa naraz. Prosiłbym o dobrą wypowiedz. Oraz o przybliżone ceny i firmy i jak to dawkowac. Z góry dziękuje!!
Proszę o pomoc 15 września skończyłem 30 dniowy cykl z ZMA i TT z którego jestem zadowolony. Kiedy mogę ponownie rozpocząć taki cykl, po jakim okresie czasu ? Dzięki za odpowiedzi.